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尿碘检测仪厂家国康提示这是“鸡蛋”是“碘大王”,营养丰富!

发布日期:2024-01-12 13:55:57 浏览次数:

尿碘检测仪厂家国康提示碘是一种非金属元素,也是人体中不可或缺的一种原素,如果人体缺乏了碘就很有可能得了甲状腺肿。日常生活中很有可能也看过一些类似含碘盐等食品,都是为填补体内的碘元素。这是“海中鸡蛋”都是“碘大王”,营养丰富,小孩吃身体棒!它是“海虹”,海虹别名贻贝,作为我国关键经济发展贝壳类之一,也是一种驰名中外的海珍商品。海虹肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质、人体脂肪、糖原、碳酸盐,及其多种营养元素、碘、钙、磷、铁等营养成分和多种微量元素,以其具有很高的营养成分,故赋予了“海中鸡蛋”的美誉。今天就来教给大家做一道辣鲜露蒸萝卜海虹,营养成分齐备孩子爱吃,千万不要错过!

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尿碘检测仪厂家国康提示辣鲜露蒸萝卜海虹


调料:


尿碘检测仪厂家国康提示绿萝1个、海虹肉150k、辣鲜露20克、姜3片、香莱1颗、米酒10克、枸杞子6粒


尿碘检测仪厂家国康提示烹制流程:


1.最先配齐所有的食材,海虹肉提早摘清洗干净煮开曝出肉来预留。


2.把绿萝清洗,这也是我表弟家自己种箩卜,口味香甜可口又好吃,把洗净箩卜用刀割成大小一致均匀片状,取一个盘子,把切好的箩卜均匀的码放在一起,产生一个花环形。


3.把煮好海虹肉再一次放到锅里绰水一分钟,水中添加料酒去腥味。


4.尿碘检测仪厂家国康提示焯好一点的海虹肉沥干水预留。


5.把绰水的海虹肉码放在萝卜片中间,用刀子姜切成丝后放在海虹肉上边,因为所有海产品都是属于凉性食物,如果跟姜在一起吃中和一下哟。


6.这时候添加辣鲜露,那样煮出来的萝卜片汁鲜香浓哟,把鲜辣鲜露均匀的淋在萝卜片上。


7.尿碘检测仪厂家国康提示特色美食锅中倒入适量的清水煮沸后,把菜盘放到蒸格上边。


8.盖上盖子大火蒸10分钟左右。这时候把香莱拿刀切成段,枸杞子提早用清水冲洗干净。


9.喔喔喔喔,美味极其又健康养生的鲜辣鲜露蒸萝卜片海虹就有锅咯。


10.尿碘检测仪厂家国康提示点缀上洗净枸杞子,极致。


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尿碘检测仪厂家国康提示伴随着贻贝饲养的取得成功,贻贝的开发利用也日益普遍,如今贻贝除生鲜外,还可加工成鲜干、熟干制品、水果罐头、贻贝油等。高级营养师小乔强烈推荐,海虹还能够加工制成得用食品类,用以预防粥状心肌梗塞和高血压,或获取维他命D3,医治佝偻病症状等。


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