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碘元素检测仪科普孕妇为什么要补碘

来源:未知 作者:尿碘检测仪 发布时间: 2019-12-16 17:11



碘元素检测仪科普孕妇为什么要补碘


碘元素检测仪表示在日常生活中,人们通过多种途径加强碘的摄入,最为常见的便是饭菜中的碘盐。除此以外,海带、紫菜等食品也是常见的“含碘大户”。那么对于孕妇来说需要再额外补碘吗?
 
孕妇为什么要补碘
 
1、损伤胎儿大脑发育
 
倘若准妈妈的身体中碘元素不达标,那么孩子的甲状腺激素也会缺损,这会直接干扰中枢神经发育,对于大脑的伤害是非常明显的,会直接造成幼儿智力低下,产出呆傻儿。
 
2、干扰胎儿身体发育
 
缺碘准妈妈生出的孩子无论是头围、身高还是体重都难以达标,特别是女宝宝,受到的侵害更为严重。这类宝宝普遍发育迟钝,个头矮小,反应慢,性器官出现异常,听说能力差。一旦准妈妈身体中的碘含量少于25ug/d时,将直接造成幼儿患上克汀病。
 
3、威胁胎儿生命
 
孕2月左右,孩子不单单吸收母体中的甲状腺素,其自身的甲状腺也开始吸收碘来帮助身体发育,因此对于碘的需求量较高。碘元素检测仪表示如果母体过度缺乏,会阻碍到胎儿的成长,严重将威胁胎儿生命,出现死胎,畸形儿,甚至是流产的悲剧。
 
准妈妈补碘有哪些方法
 
1、食用碘盐
 
这是不少准妈妈都会使用的方法,这种方法确实最为简单,直接,有效。截止2014年,我国已经推行碘盐历经了18年。根据相关条文规定,常人每日应进食150μg,那么每天盐的摄入应为7g左右,而孕妇要比常人多出约3成,也就是说,在7g的基础上再多出半调羹盐方可满足身体需求。
 
2、含碘食物
 
食用碘含量丰富的食物也同样能帮助身体补充碘元素,诸如海鱼、干贝、海带、虾米、带鱼、青椒、牛奶、紫菜等等。海藻类的食物是不少女性的大爱,不过在补充时要注意控制食用量,每个星期约为50g最佳,可以配合碘盐一同煮熟,效果更为明显。
 
碘元素检测仪提示如果准妈妈因身体需求开始补碘,那么就要定期去做好尿碘检查,做到随时监测。一旦发现检测数据大于800ug/L,就停止补充,适当调养,否则会造成补碘过度,伤害到自身和胎儿。

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