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全自动尿碘检测仪提示食用碘盐不能少也不能多

来源:未知 作者:尿碘检测仪 发布时间: 2019-09-04 17:09




全自动尿碘检测仪提示食用碘盐不能少也不能多


全自动尿碘检测仪表示甲状腺虽小,但它的毛病却不少,它如此脆弱,以至不经意间,就可能患上各种疾病,而要预防缺碘所导致的疾病,方法很简单——通过日常饮食,摄取适量的碘即可。

 

食用碘盐不能少也不能多

 

保证饮食中摄入充足的碘,最经济、简单的方法就是食用碘盐。食用碘盐早已逐渐被人们接受并习惯。然而,在碘盐政策推行了十几年后的今天,对于碘盐是不是更健康,又产生了不少质疑和争议。暂且不谈这场论战的是是非非,有一个结论是肯定的——人体每天的摄碘量,确实存在一个安全范围,如果长期超量摄碘,就会给甲状腺带来伤害。

 

研究发现,碘的摄入量与甲状腺疾病的关系成U字形,即高碘和缺碘,都可能使甲状腺受伤。世界卫生组织推荐,成人每天的摄碘量为150~300微克;当成人每天的摄碘量超过1000微克,儿童每天的摄碘量超过800微克时,就可能不安全了。

 

对于健康者而言,摄碘量长期超出安全范围,会导致甲状腺激素合成过多,从而引起碘源性甲状腺功能亢进症(碘甲亢)。孕妇摄碘过多,受累的不仅是自己,还会连累胎儿发生甲状腺肿和甲状腺功能减退症(甲减)。而对于本来就有甲状腺疾病的人来说,长期摄碘过量,则可能带来更多的问题。比如,甲亢病人补碘太多,会导致病情加重、迁延不愈;甲状腺炎病人摄碘过量,可能导致暂时性甲减等。

 

全自动尿碘检测仪提示无论是食用碘盐,还是其他的补碘方法,都不应该盲目地补,而应该根据自身的需要来适当地摄入,毕竟摄入的碘无论是过多还是过少都不是一件好事。
 

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