医用尿碘检测仪品牌：海带和裙带菜如何选择？碘元素含量相差十倍8.6
发布日期：2021-08-06 15:10:56 浏览次数：
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尿碘检测仪品牌介绍海带通常被称为河白菜，而裙带菜则被称为海白菜。 如果我们仔细观察，实际上很容易将两者区分开来。 一般来说，裙带菜更薄，颜色更浅，中间有一点鼓，有一些裂缝。 那么这两种食物在营养上有什么不同，你会如何选择呢?全自动尿碘测定仪厂家告诉你
全自动尿碘检测仪厂家提示主要营养素通常是微量营养素，如钙、镁、锌、铁、硒和碘。 据资料显示，裙带菜每100克钙含量为59.4 mg，是海带的1.45倍。 镁含量为63.1 mg，是海带的1.86倍; 锌含量为0.345 mg，是海带的2.63倍; 铁含量为5.25 mg，是海带的5.87倍; 太阳元素为0.0471毫克，而海带中根本不含太阳元素。
那么裙带菜在营养方面能碾碎海带吗? 不，说到海鲜，医用尿碘检测仪厂家相信大家都会想到一种营养物质——碘。 每100根海带的碘含量为13.64毫克，是裙带菜的10倍。 所以，如果你特别需要碘，如怀孕和哺乳的母亲，海带是一个不错的选择。 《中国居民膳食指南》建议孕妇每周食用一至两次含碘海鲜。
海带非常适合，只需摄入100克就能满足人体每日对碘的需求。 但如果你不需要碘，裙带菜可能是一个更好的选择。
事实上，说到补碘，很多人往往会想到甲状腺功能减退症患者。全自动尿碘检测仪厂家提示由于我国缺碘地区较少，当碘摄入量不足时，很容易导致“大颈病”。 它也是地方性甲状腺肿，当合并甲状腺功能减退时，这类患者非常需要补碘。 平时应该多吃海鲜，海带是很好的选择。
但医用尿碘检测仪品牌厂家要提醒大家，甲状腺功能减退不一定是缺碘引起的，其实更多的是桥本氏甲状腺炎引起的。 而且这类人不允许随意补碘，误食后反而会加重病情。 所以甲状腺功能减退患者不宜食用海带等海鲜，zui好先咨询专业医生。
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