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医用尿碘检测仪品牌:海带和裙带菜如何选择?碘元素含量相差十倍8.6

来源:尿碘检测仪 作者:尿碘测定仪 发布时间: 2021-08-06 14:23


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【标题】:医用尿碘检测仪品牌:海带和裙带菜如何选择?碘元素含量相差十倍8.6 
      尿碘检测仪品牌介绍海带通常被称为河白菜,而裙带菜则被称为海白菜。 如果我们仔细观察,实际上很容易将两者区分开来。 一般来说,裙带菜更薄,颜色更浅,中间有一点鼓,有一些裂缝。  那么这两种食物在营养上有什么不同,你会如何选择呢?全自动尿碘测定仪厂家告诉你  
      全自动尿碘检测仪厂家提示主要营养素通常是微量营养素,如钙、镁、锌、铁、硒和碘。 据资料显示,裙带菜每100克钙含量为59.4 mg,是海带的1.45倍。  镁含量为63.1 mg,是海带的1.86倍; 锌含量为0.345 mg,是海带的2.63倍; 铁含量为5.25 mg,是海带的5.87倍; 太阳元素为0.0471毫克,而海带中根本不含太阳元素。  
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      那么裙带菜在营养方面能碾碎海带吗? 不,说到海鲜,医用尿碘检测仪厂家相信大家都会想到一种营养物质——碘。 每100根海带的碘含量为13.64毫克,是裙带菜的10倍。  所以,如果你特别需要碘,如怀孕和哺乳的母亲,海带是一个不错的选择。 《中国居民膳食指南》建议孕妇每周食用一至两次含碘海鲜。  
      海带非常适合,只需摄入100克就能满足人体每日对碘的需求。 但如果你不需要碘,裙带菜可能是一个更好的选择。  
      事实上,说到补碘,很多人往往会想到甲状腺功能减退症患者。全自动尿碘检测仪厂家提示由于我国缺碘地区较少,当碘摄入量不足时,很容易导致“大颈病”。 它也是地方性甲状腺肿,当合并甲状腺功能减退时,这类患者非常需要补碘。 平时应该多吃海鲜,海带是很好的选择。  
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      但医用尿碘检测仪品牌厂家要提醒大家,甲状腺功能减退不一定是缺碘引起的,其实更多的是桥本氏甲状腺炎引起的。 而且这类人不允许随意补碘,误食后反而会加重病情。 所以甲状腺功能减退患者不宜食用海带等海鲜,zui好先咨询专业医生。  
 

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