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尿碘分析仪科普查尿碘防碘过量


尿碘分析仪科普查尿碘防碘过量

尿碘分析仪科普补碘要补多少才好。过少,可致大脖子病,智力低下,身材矮小;过多,有可能引起甲亢、甲状腺结节等疾病。不同人群的碘需求量不同,但是儿童和孕妇一定需要补碘。
 
然而困扰大家的是,我们的食物里都含碘,碘的摄入量要多少才合理呢?
 
缺碘,可致儿童脑残疾
 
尿碘分析仪专家表示碘是人体不可缺少的一种营养素,当摄入不足时,机体会出现一系列的障碍。因为碘是人体合成甲状腺激素所必不可缺的重要原料。如果人体缺乏碘就会引起一系列病变,孕妇缺碘会阻滞胚胎生长发育,影响胎儿的神经系统正常发育,孩子出生之后很有可能就是弱智患儿。
 
由于缺碘,甲状腺激素合成不足,为摄入更多的碘,甲状腺的代偿功能增强,腺体变大,于是脖子就变粗壮。老百姓会形象地称碘缺乏病为称“大脖子病”。对于儿童来说,一旦患上碘缺乏病,严重会就表现为呆、傻、聋、哑、矮。
 
碘超,可导致部分人甲亢
 
人体摄入的碘,一般都是从粮食、蔬菜、饮水、动物性食品中获得。碘每天的最低生理需要量应为60微克,而推荐摄入量为最低需要量的两倍。
 
不过,碘的地区性差异明显,从而影响人们对碘的摄入水平。尿碘分析仪专家说,含碘量丰富的食物为海产品,比如海带、紫菜、干贝、淡菜、海参、海蜇等,显然,沿海地区,食用海产品的机会较多,如果加上食用碘盐,可能造成碘过多而致甲亢。
 
在饮食上,摄入过多碘盐有可能导致甲亢。一般来说,正常人对碘有一定的自我代谢和平衡功能,不会因碘的摄入增加而引起甲状腺功能亢进。但由于甲状腺具有积碘的功能,当过多的碘长时间聚集在甲状腺内,加上有些人自身免疫功能异常,就会引起高代谢征群,即“碘甲亢”。
 
工作压力、精神因素可以导致内分泌紊乱,会诱发甲亢的发生。甲亢与遗传因素也有关,如果家族里有甲亢患者,这部分人再摄入过多的碘,就有可能诱发甲亢。
 
尿碘分析仪表示,正常情况下,人摄入的碘大约有80%由尿排出。如果担心自己碘摄入过多,可以去医院查尿碘的含量水平,因为尿碘可以反映人体内碘的高低及是否缺碘。
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