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尿碘检测仪品牌提示准妈妈补碘别大意多了少了都不好

发布日期:2023-08-09 15:26:31 浏览次数:

尿碘检测仪品牌介绍,碘被称为“智商元素”,但过量的补充也会造成一定的伤害。尤其是孕妇,一定要注意控制碘的摄入量,否则可能会影响自己和胎儿的健康。孕妇和碘有什么关系?让我们看看。

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孕妇缺碘不仅会威胁到自己的健康,还会影响宝宝的生长发育。孕妇补碘吃什么?那些食物含有碘吗?海带、紫菜、裙带等海藻类食物含碘量高。孕妇每周吃50克可以有效补充碘,但不宜大量食用。


尿碘检测仪据研究表明,大多数人更容易摄入过多的碘,也就是说,即使在短期内摄入更多的碘,也不会产生过多的甲状腺激素。这就是所谓的Wolff-chaikoff效应。如果长期摄入更多的碘,碘转移到甲状腺的量就会减少,导致甲状腺素的合成保持在正常范围内。但有些人摄入过多的碘会导致甲状腺功能减退,胎儿也是如此。因此,碘的摄入应该是适当的,不能太多,也不能太少。


以下食物在类似碘含量中排名第一,是孕妇补碘的选择:海虹、干贝类、虾皮、虾、豆腐干、开心果、鹌鹑蛋、火鸡腿、牛腱、牛奶、菠菜、卷心菜、青椒、松仁、南瓜籽、核桃。当然,陆地食物蛋和牛奶的碘含量也相对较高,其次,肉和鱼也含有碘。此外,孕妇在购买盐时可以购买碘盐。


尿碘检测仪品牌提醒孕妇应特别注意碘过量也会对胎儿有害哦,如果孕期碘摄入过多,碘通过胎盘进入,很容易使胎儿产生碘诱发性甲状腺功能减退或甲状腺肿。


孕妇碘过量不仅有害,还会影响胎儿的健康。我们必须特别注意。只有发现碘过量,才能及时治疗,主要是通过调整饮食来改善,少吃碘含量高的食物。最后,我们还要提醒孕妇,怀孕后一定要注意碘的摄入,可以在医生的帮助下进行,不能私自补充,以免碘过量,影响健康。而怀孕期间也要注意营养搭配,只有这样才能保证孩子的健康发育。

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因此,尿碘检测仪强调孕妇不得擅自补充碘。最好的办法是在怀孕前3个月去医院检查碘的营养水平,然后在医务人员的指导下按需补充碘。


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