中医体质辨识仪科普气虚体质的表现，气虚型体质人群声音低弱，易感气不够用，易累，容易感冒，发病后难以痊愈。
 
气虚体质的表现
 
气虚体质以气虚，气息低微、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。气虚体质多因先天禀赋不足、长期饮食失调、情志失调、久病、劳累之后，年老体弱引起心、肺、脾、肾功能损伤，因心主血脉，肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”。因此气虚体质易导致推动血液运行作用减退，体内气的化生不足，机体防御外邪，护卫肌表，维护内脏位置功能减退的病证发生。
 
中医体质辨识仪专家表示气虚的主要症状是少气懒言、乏力自汗、食少便溏、舌淡苔白、脉虚无力。形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力；或食少腹胀、大便溏泄；或脱肛、子宫脱垂；或心悸怔忡、精神疲惫；或腰膝酸软、小便频多。
 
气虚体质的人群易患感冒、胃下垂、直肠脱垂、营养不良、贫血、神经性尿频、重症肌无力、心律失常、过敏性鼻炎、鼻咽癌、脑萎缩、骨质疏松、胃肠道疾病、肺病、女性易患生殖道脱垂或流产。平时抵抗力弱，病后康复缓慢。
 
气虚体质如何调理
 
1、应培养豁达乐观的生活态度，不可过度劳神紧张，保持心态平和。
 
2、以健脾益气为基本原则，选择营养丰富而且易于消化的食品，注意不可过食生冷。
 
3、注意适当运动，促进脾胃运化。锻炼宜采用低强度、多次数的方式，循序渐进地进行。
 
4、不要劳汗当风，防止外邪侵
 
5、养成良好的睡眠习惯，避免熬夜，适当午休。
 
6、穴位保健。自行按摩足三里、气海、神阙穴位可以健脾补气益气调整气虚状态。
 
中医体质辨识仪建议气虚体质的人，在日常养生中一定要注重补气养气。