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中医体质辨识仪器阐述阳虚之人应如何过冬

来源:未知 作者:尿碘检测仪 发布时间: 2018-11-14 16:13




中医体质辨识仪器阐述阳虚之人应如何过冬

中医体质辨识仪器科普何为阳虚之人:怕冷恶寒、手脚冰凉。阳虚之人总是感觉自己怕冷恶寒;面色苍白或发黑;肢体清冷,一年四季都是手脚冰凉的;小便清长,大便容易溏薄,尤其是在着凉以后;嗜睡,白天总是昏昏欲睡,提不起精神;夜尿多;舌淡脉迟弱。
 
1、阳虚之人应如何过冬
 
阳虚之人,其实最佳的养阳的时期应该是在夏天。夏天那个时候天气温暖,补阳可以达到最佳效果,把阳气的阈值提高了。那么,到了冬天,阳气这个曲线虽然有所下降,但是整体还是高水平的。所以大家可以看到,用温阳药物治疗哮喘的“三伏贴”,都是在三伏天用的。
 
夏日养阳,这样到了冬天,就更容易度过。中医体质辨识仪器表示如果夏天没有养阳,则阳虚之人,到了冬天会比较难过,此时更会怕冷,也更容易被寒邪伤到。因此,阳虚之人,这个季节,尽量避免触冒风寒,因为阳虚之人,稍有着凉,可能危害就比其他人大。
 
这里面有很多细节,比如在北方生活,每天的鞋垫要换,最好连鞋都每天换,因为脚上出汗,鞋垫很容易潮湿,如果夜里没有干燥,会导致脚部寒冷,所以有一种叫热鞋器的东西,都可以购买的,可以在夜里让鞋子干燥温暖起来。所谓足下暖,一身暖啊。
 
2、阳虚之人外出,要随时根据天气增减衣服,尤其是寒流来袭的时候,要注意保暖。
 
而此时的衣服,尽量不要选择化纤等料子,要尽量用天然的衣服,这是我的体会,化纤的东西,虽然耐用,但是外面冷,它也凉,而且透气性差,容易将汗气留在里面,这样容易感受寒湿。而棉布,羽绒,皮衣等,则透气性,保暖性较好。
 
3、阳虚之人,要注意尽量避免早起触冒严寒。
 
中医体质辨识仪器建议尽量避免夜里出行,如果真的出行,最好在出门前,喝点热汤。
 
4、阳虚之人,多泡脚,温阳
 
此时,可以每天泡脚,泡脚的时候,可以放入一点艾叶,或者艾绒,效果更好。如果有保暖条件,这个季节,艾灸也是好的选择,对温阳有很好的作用。阳虚的女性,暖宝宝是一个神奇的存在,可以随身带着,如果哪里受寒了,立刻在相关的位置贴上,则很快可以缓解。
 
中医体质辨识仪器提示阳虚之人,在冬季就是尽量保存实力,不让自己被寒气伤到,而在这个对自己最不利的时机里,也要抓紧机会改变体质,让自己不再阳虚,这是最终的目的。
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