尿碘元素检测仪厂家提示有些人说甲减患者不可以吃加碘盐或含碘食物、不可以吃十字花科蔬菜、不可以每天喝豆浆，这些观点对吗，今日昆明中研甲状腺医院根据这篇文章科普读物给大家做个解释。

十字花科类蔬菜

尿碘元素检测仪厂家提示十字花科类蔬菜几乎囊括了大家日常日常生活看到的绝大多数蔬菜水果。大白菜、箩卜、花椰菜、包心菜、咸菜、芥菜疙瘩等。如果这个蔬菜水果都不吃，那还有什么蔬菜水果能吃啊？

之所以会传言称，甲低群体不可以吃十字花科类蔬菜，是由于这类蔬菜水果内有一种成分叫硫苷。硫苷有可能会新陈代谢成异硫氰酸盐。异硫氰酸盐会严重影响甲状腺素生成，从而加剧甲低。

尿碘元素检测仪厂家提示这个说法并不适用于时下。由于时下大多数人服用是指加碘食盐，能够填补食材所造成的碘生成缺少。此外，异硫氰酸盐仅有在诸多生吃的前提下，才能实现影响碘生成的实际效果。

尿碘元素检测仪厂家提示所以目前甲低群体服用十字花科类蔬菜，也不影响病况。

绝大多数甲低全是桥本甲状腺炎所导致的。甲状腺肿，是由于甲状腺细胞产生炎症现象所导致的，与服用十字花科蔬菜没有直接关系。可是，最好也不要过多食用此类蔬菜水果，而且提议煮开吃，降低它欠佳功效。

加碘盐和含碘食物

加碘盐和碘肉类食物（海带丝、海菜、盐渍海带）。这类食物有没有影响桥本甲状腺炎患者病情呢？

尿碘元素检测仪厂家提示除开孕妇哺乳期间，一般人一天碘摄入量在500ug上下，可以满足身体对碘的需要量。不容易引起碘缺乏性甲低。手术治疗、桥本甲状腺炎、甲亢碘131治疗后的群体，能正常食用碘盐，不必服用无碘盐，只要没过量摄入碘就能。

大豆及制品

之所以叫，有甲低得人不必吃黄豆及黄豆制品（干豆皮、水豆腐、豆油皮）是由于，大豆里的大豆异黄酮是类雌激素，会阻碍过氧化酶的形成。而过氧化酶是合成甲状腺素的重要物质，所以才有些人说，有甲低得人，不必吃黄豆，以防引起、加剧甲低。

尿碘元素检测仪厂家提示但大多数科学合理数据表明服用正常的量黄豆对血清蛋白甲状腺素的不利影响不大。在甲功正常的和亚临床甲状腺机能减退人群中，黄豆高耗费可能和TSH（血清促甲状腺生长激素）水准的轻度上升相关，但游离甲状腺女性激素没变化。一般正常进餐大豆制品十分安全，没必要避免。

由桥本甲状腺炎引发的甲低，护理和日常日常生活防止都应把重点放在免疫能力调整上。假如免疫能力作用恢复过来，甲状腺细胞受损程度缓解，便会改进、防止甲低产生。

尿碘元素检测仪厂家提示而日常饮食方面，营养搭配是调养免疫力的重要方法。别因人云亦云，造成免疫能力再次发生难题，从而引起甲状腺病。