尿碘分析仪生产厂家山东国康提示碘是人体所需的营养元素，是合成甲状腺素不可或缺的重要物质，在维持人体身心健康的过程当中发挥着重要作用。身心健康成身体里的碘总量为20mg~50mg，约为30mg。碘在体内天天都在新陈代谢，在碘摄入终止的情形下，身体内储备的碘仅够保持2个月~3个月。

尿碘分析仪生产厂家山东国康提示甲亢运用碘和脯氨酸生成甲状腺素，甲状腺素是身体关键生长激素，其生理作用包含促进生长发育、生长发育，参加脑部发育，调节新陈代谢，对其他器官、系统的功能造成影响。但是，我们在日常中服用食材的碘含量并不是很高，必须通过适度加碘盐才能实现规定。

什么叫碘缺乏

尿碘分析仪生产厂家山东国康提示碘缺乏主要是因为生态环境缺碘导致身体碘缺乏营养表现出来的一组地方病总称。碘是人体生成甲状腺激素至关重要的化学物质，如果缺乏碘，就会造成甲状腺激素合成降低，从而出现一系列的健康问题。

碘缺乏的危害性

尿碘分析仪生产厂家山东国康提示疾病类型缺碘严重威胁人体健康，比较常见的碘缺乏有4种：地方性甲状腺肿；地方性克汀病（地克病）；地区性亚临床呆小症（亚呆小症）；造成怀孕妇女、宝宝、少年儿童、青少年儿童、成人碘缺乏病症。

具体表现危害少年儿童脑神经生长发育，体现为一定程度的智力障碍、学习培训能力弱；地方性甲状腺肿别名大脖子病，比较严重缺碘会引起地方性克汀病，体现为聋、哑、呆、傻；缺碘也会导致胎儿停止发育、聋哑人或小产、早产儿；导致成年人精力和行动能力降低，儿童生长、生长发育受影响。

尿碘分析仪生产厂家山东国康提示补碘对策

尿碘分析仪生产厂家山东国康提示坚持不懈食用碘盐食用碘盐是防治碘缺乏病安全性、合理、简单又很非常容易坚持不懈的办法，不会对人体产生副作用。选购加碘盐要看清外包装上印有特定注册商标、贴着加碘盐标识的加碘盐。理应在本地靠谱店铺或超市购买加碘食盐，做为烹饪食盐，不购买私盐、伪劣盐，及腌制盐等其他加碘食盐。

出锅时放加碘盐因为碘高温下会蒸发。因而，做菜的时候尽量出锅的时候再放盐，可不能将加碘盐在滚油中合菜一起油炸。

留意加碘盐的保存尽可能随吃随买、不囤盐，用深棕色玻璃或瓷器器皿盛装加碘盐，放置于清凉、干躁、并没有太阳直射的区域，避开灶火。

尿碘分析仪生产厂家山东国康提示留意食用碘盐的使用量依照住户营养膳食规定，每人吃6克盐里的碘量，足够满足大部分成年人生理需求。碘经常食用过多时，会引起甲状腺激素分泌出现异常。因而，碘的进餐要适度，太多偏少全是不适合的。

适当食用海鲜产品海产品中碘丰富多彩，平常人可适当食用。对于孕妇或哺乳期间、学龄前儿童及学龄儿童等特需门诊群体需碘量比一般人要大一些，提议碘特需门诊群体可经常吃些海带丝、海菜、淡水鱼等，可在不增加加碘盐的前提下适当补充加碘盐。

尿碘分析仪生产厂家山东国康提示现阶段，尽管完成了清除碘缺乏的发展目标，可是缺碘伤害是生态环境碘缺乏所造成的，而生态环境碘缺乏情况是无法改变的。需注意，不同地区补碘方法与对碘的摄入量有所不同，主要取决于本地的水土自然环境、饮食结构等多种因素。

特殊家庭怎样补碘

妊娠妇女、哺乳妇女以妊娠妇女为例子，备孕环节，为达到良好的碘营养状况，应服用加碘盐；怀孕之后宜选用孕妈妈加碘盐或碘含量较高的加碘食盐，并支持摄取碘丰富多样的海产品食材，如海带丝、海菜等。

尿碘分析仪生产厂家山东国康提示婴儿（出生之后至36月龄内）从出生后至36个月龄内，是生长发育、生长发育的关键时期，需要足够的甲状腺素推动体格生长和神经发育。对纯母乳喂养婴儿，当妈妈碘摄入量充裕时，能够满足6个月龄之内新生儿的必须；7个月~12个月龄宝宝可以从宝宝辅食中获取一部分碘；13个月~24个月龄儿童开始着手成年人食材，还会摄取少量加碘盐，可以获得一定量的碘；婴幼儿宝宝辅食中应该有碘的海鲜产品。非母乳喂养的婴幼儿饮食通常是奶制品，婴幼儿配方奶粉中必须加碘盐。

独特地域补碘生存在水资源性高碘地域居民，从饮水中早已摄取一定量乃至过量碘。因而，这一部分住户应服用未加碘食盐；但在水资源性高碘地域改水后，如水里碘含量下降到缺碘水准，住户不能从饮水中摄入足够的碘时，这个时候就需要食用碘盐。

尿碘分析仪生产厂家山东国康提示甲状腺病病人甲状腺功能亢进症患者需要限定碘的摄入量，不宜富碘食物药品。为了确保孕妈和胎宝宝的必须，怀孕期身患甲状腺病的女性也需要摄入充足的碘，食用碘盐是最好的方法，怀孕前有甲亢并低碘饮食的病人，在拟怀孕前最少3个月食用碘盐，以确保怀孕期充沛的碘贮备。妊娠期甲亢病人也需要摄入充足的碘，定期监测甲状腺素，及时纠正抗甲状腺药物使用量。