自动中医体质辨识仪科普阴虚体质的形成既有先天不足的因素，也有后天失养的因素，。现代的许多年轻人，生活节奏很快，压力比以前多了好几倍，精神消耗过大，体力特别是精力透支明显，又经常熬夜、睡眠不足，饮食上喜欢辛辣刺激口味，时间一长，就可能导致人体植物神经紊乱，如果再不注意调养，则容易受到阴虚的垂青。
 
一、阴虚质有哪些表现
 
1、阴虚的人表现为阴津不足，身体呈缺水状态，以致皮肤粗糙，头发干枯。阴虚的典型症状就是心烦易怒、失眠多梦、等。阳虚的人则表现为畏寒、怕风、四肢发凉、体温偏低等症状。
 
2、阴虚体质的人除了出现相应症状外，还容易上火。表现为性情急躁，心烦易怒，情绪易波动，动不动就要来火气。所以，阴虚的人应该经常提醒自己安神定志，保持稳定心态，还要学会及时转移不良情绪。自动中医体质辨识仪用火来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较热气还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为火的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。
 
二、阴虚体质该如何调理
 
1、药物调养，可用滋阴清热、滋养肝肾之品，如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子等药。常用方有六味地黄丸、大补阴丸等。自动中医体质辨识表示针对不同部位需用不同的方法调理。如肺阴虚，宜服百合固金汤；心阴虚，宜服天王补心丸；脾阴虚，宜服慎柔养真汤；肾阴虚，宜服六味丸；肝阴虚，宜服一贯煎。
 
2、精神调养，阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣
 
3、环境调摄，阴虚体质的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。
 
自动中医体质辨识仪建议症状十分严重的时候还是需要及时就医，不要胡乱吃药，免得病情加重。