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尿碘检测仪厂家提示孕妇补碘要小心一点,注意事项了解下

发布日期:2023-05-24 11:46:30 浏览次数:

尿碘检测仪厂家介绍,健康成年人体内的碘总量约为30毫克,其中70%~80%存在于甲状腺中,参与甲状腺素的合成。甲状腺素可以调节人体新陈代谢,给予生命能量,保持体温稳定,促进人体骨骼肌的生长发育。更重要的是,它可以促进大脑发育,这被称为智商元素。

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如果胎儿期和0~2岁儿童期缺乏碘供应,就不会产生足够的甲状腺素,影响大脑的生长发育,造成智商危害。一旦发生这种危害,后天就无法恢复。当胎儿期或新生儿期严重缺碘时,表现为明显的智力缺陷,具有典型的痴呆症表情、矮小、聋哑甚至偏瘫。因此,在怀孕期间注意碘的补充是非常重要的。


但是尿碘检测仪厂家需要提醒大家的是,补碘要适度,盲目补碘的危害是很大的。下面,总结一下云浮补碘的一些常见问题。


1、孕妇最好根据食材补充碘。他们应该多吃含碘食物、碘盐、碘化豆油、鱼、虾、海带等。在怀孕后期,应在医生的指导下每天服用20-30毫克碘化钾,以确保甲状腺素的合成,这不仅有利于孕妇的健康,而且可以防止儿童患克汀病。


2、尿碘检测仪认为孕妇可以选择一种适合怀孕的多维元素制剂来补充维生素、矿物质和营养素。由于碘的安全摄入范围很小,为了防止碘过量补充,并非所有孕期秘方制剂都含有碘。孕妇在使用时必须认识到营养成分。


3、在补充碘的同时,注意检测尿碘。当孕妇的尿碘超过800ug/L,这意味着人体已经处于高碘状态,千万不要过度补充,以免引起中毒。

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尿碘检测仪厂家分享,在工作日,当你做饭时,加盐的最佳时间应该是在菜肴准备好之前把盐放进锅里。因为碘在加热时会失效,所以不能达到补充碘的效果。此外,在出锅前放入盐也可以避免碘盐爆炸。同时,为了保证碘盐中的碘不会因储存不当和加热问题而失去功效,应将碘盐放入封闭容器中,避免烹饪设备,防止高温对结果的危害。


孕妇每天应摄入的碘含量高于普通人。毕竟,独宫产生的胎儿的所有部位和器官都不成熟,生长发育充分,每个系统对甲状腺素的需求都在增加。食品和营养联合会建议孕妇每天摄入大约170~200毫克碘。


尿碘检测仪建议孕妇和哺乳期母亲可以注意长期食用富含碘的成分,如海带、海菜和海鱼。它不仅融合了他们在特殊时期摄入较少盐的特点,而且可以确保充足的碘摄入。这种食物是最好的海带,富含蛋白质、油酸、钙、铁等营养素。有利于婴儿大脑的良好发育。


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