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中医体质辨识仪厂家科普气滞血瘀原来要这样调

来源:未知 作者:尿碘检测仪 发布时间: 2019-07-27 16:18




中医体质辨识仪厂家科普气滞血瘀原来要这样调理


中医体质辨识仪厂家表示气滞血瘀多由情志内伤,气机阻滞,影响及血;或因闪挫外伤,伤及气血,因而气滞和血瘀同时形成所致。气滞血瘀症是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候,多由情志不舒,或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。气滞血瘀是许多疾病的发病基础,也是慢性病久治不愈的原因之一,所以又有“久病必有瘀”的说法。很多女性都有或轻或重的妇科病,多半也都是由“气血淤滞”造成的。 

 

气滞血瘀的症状有哪些

 

1、觉得说话有气无力或中气不足,经常觉得疲累、不想说话。 

 

2、脸色苍白或比较黯淡。 

 

3、经常性心悸、胸闷,或阵发心胸疼痛,唇暗,舌有紫气。 

 

4、出现胁肋刺痛、黄疸、纳差、腹胀等症状。

 

5、肢体容易麻木,甚至疼痛,手足逆冷或发热。 

 

气滞血瘀的调理方法

 

1、运动锻炼 多做有益于心脏血脉的活动,如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术,均可实施,总以全身各部都能活动,以助气血运行为原则。 

 

2、药物养生 可选用活血养血之品,如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。 

 

3、精神调养 血瘀体质在精神调养上,要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅,营卫流通,有利血瘀体质的改善。反之,苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。 

 

中医体质辨识仪厂家提示在饮食方面,要摸索出与自己病症有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚,血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等。
 

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