中医体质辨识仪品牌提醒湿热的形成有四个方面原因
中医体质辨识仪表示从中医的角度来说,人的体质被分为九种,即平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质,而湿热体质是目前比较常见的一种体质类型,多见于面部油腻、长痘长疮,该体质的人常见的症状有那些呢
湿热的形成有四个方面原因:
1.感受外邪
主要是感受湿热之邪。环境是很大一部分影响因素,与我国处地理位置相关,同时外邪犯肺,胸闷咳嗽,气机升降失常,又可伤及脾胃,致湿从内生,郁而化热,形成湿热。
2.饮食不节
偏嗜肥甘厚腻,酿湿生热;嗜酒、过饱、过食肥甘厚味及不洁的饮食,无规律的饮食均易伤及脾胃,引起食滞、湿阻、气滞等,而食滞、湿阻、气滞日久均可化热。成为湿热蕴结的病因。
3.脾胃失健
湿邪内生,郁而化热。脾主运化,为水湿运转之枢纽,由于各种原因伤及脾胃,均可导致其运化功能失常,水湿内停。湿阻日久化热,而成湿热之证。
4.情志因素
“脾在志为思”,“思则气结”。张景岳曾说:“但苦思难释则伤脾”。过度思虑,情志不畅,会影响肝的疏泄功能,肝的正常疏泄是脾升胃降协调脾气健运的重要条件,即“土得木而达”。肝失疏泄无以调畅气机,脾升胃降失调,脾失健运生湿,湿郁化热,湿热乃成,引起肝胆湿热或脾胃湿热。
中医体质辨识仪提示湿热体质的人的作息时间也要着重调整,不能熬夜,不能长时间的负荷工作等,这样才能够帮助人体内湿气热气的排出。也可以进行一些强度较高的运动,这样可以消耗掉体内多余的热量,排泄多余的水分,从而达到清热除湿的目的。