中医体质辨识仪科普女性血瘀体质比较多，因为女性一般喜欢安静，缺乏运动导致气血流通不畅，容易形成血瘀体质。还有一个原因是口味重，盐吃多了血液粘稠度增加。近年来女性血瘀体质增加可能与食品中过氧化脂质（高温煎炸）、变性蛋白（加工食品）及添加剂的增加有关。
 
血瘀体质对女性健康有哪些影响？
 
1. 面色晦黯，皮肤偏黯或色素沉着，看起来显老。皮肤干燥、脱皮，牙龈出血，脱发。
 
2. 痛经、闭经或经色紫黑、有凝血块、崩漏，或有出血倾向、吐血等。
 
3. 产后血晕，腹痛，发热，恶露不下，产后杂病。
 
4. 不孕，《诸病源候论》曰：血结子脏，阴阳之气不能施化，所以无子也。
 
5. 多伴有阴寒体质，不耐受寒邪，不爱喝水，身体抵抗力差，四肢不温，过冬抱着暖宝宝。
 
6. 烦躁，健忘，失眠多梦，苦闷，多疑。容易忧郁，幸福感不高，对目前生活常常感到不满意。容易情绪化，经常处于紧张焦虑的心理状态。对外界事物没多大兴趣，喜欢安稳有序的生活。
 
血瘀体质的调理
 
单纯血瘀体质可用桃红四物汤加减调理，以活血养血。兼阳虚体质加用金匮肾气丸、右归丸加减调理，以壮阳温肾；兼气虚体质加用四君子汤或六君子汤、补中益气汤加减调理，以补气健脾；兼气郁体质加用逍遥散、柴胡疏肝散或越鞠丸加减调理，以疏肝行气；兼阴虚体质加用六味地黄丸或知柏地黄丸、左归丸加减调理，以滋阴补肾；兼痰湿体质加用二陈汤、香砂六君子汤或参苓白术散加减调理，以化痰祛湿。
 
身体要运动才能疏通体内气血运行，代谢通畅才会健康。对于血瘀体质的女性，应该多活动，积极进行体育锻炼，像瑜伽、羽毛球、散步、慢跑、舞蹈、健身操等活动都深受现代女性的喜爱。
 
中医体质辨识仪提示饮食上要少盐清淡，多吃一些活血化瘀的食物，如萝卜、黑豆、黄豆、山楂、香菇、芒果、韭菜、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、红糖等，这些食物对促进血液循环有益。红酒每天喝个50ml也挺好，有情调且能扩张血管，促进血液循环。黄芪有很好的补气作用，泡水代茶补气行血。