尿碘检测仪,全自动尿碘分析仪,中医体质辨识仪器生产厂家知名品牌-山东国康

中医辨识体质设备厂家提示“冬至补阳,手脚不冷”,提议经常吃4样!

发布日期:2023-12-22 14:42:27 浏览次数:

中医辨识体质设备厂家提示冬至,是一年中夜里最多、大白天最短的一天,都是中国传统关键节日之一。在这样一个寒冷的季节里,人们通常会觉得手脚冰冷,身体寒冷。俗话说得好:“冬至补阳,手脚不冷”!12月22日冬至,大伙儿经常吃这4样食材以温补阳气、驱寒保暖、保持身心健康,温馨渡过严冬。一起看看是哪一个4样吧!

中医辨识体质设备厂家提示“冬至补阳,手脚不冷”,提议经常吃4样!

一、牛肉


中医辨识体质设备厂家提示牛肉是一种温补的食物,富含蛋白质脂肪,可以提供大量的热量与营养。在冬至这一寒冷的季节里,吃一些牛肉可以有效的加快身体防寒保暖,减轻手脚冰冷状况。与此同时,牛肉还能够提高身体的免力,增加抵抗力。


中医辨识体质设备厂家提示强烈推荐菜谱:白萝卜羊肉汤


1、牛肉放进清水中浸泡两个小时上下,再切割成块状,冷水下锅,添加姜蒜和米酒,绰水10min,再用清水清洗一遍,沥干水分。


2、热锅热油,放进大葱和姜片爆香,再倒入牛肉爆锅至淡黄,淋上一圈料酒去腥。


3、转到砂锅中,倒进充足的开水,文火炖40min,再倒入切成小块的萝卜,再次炖20min,最后加入盐调味,美味可口既成。


二、姜


中医辨识体质设备厂家提示姜是一种具有温中散寒、解表发汗功效食材。在冬至这个时节,食用一些姜可以推动身体的血液循环,提高身体的免力,从而更好地抵御严寒。与此同时,姜还可以有效的减轻手脚冰冷状况。


1、提前准备一斤嫩姜切片清洗切成片,用清水浸泡一两个小时,侵泡期内多换几回冷水,能消除一部分辛辣味。


2、将水扔掉,添加100克白糖和200克老冰糖翻拌,腌渍一个晚上。


3、把姜片和糖桨一起倒进全无油没有水的锅里,先开大火把水分收湿。


4、糖桨粘稠时,转中火,再次熬制,这时候需要不断地搅拌,生姜片上出现了奶油霜后;转最少火,再次搅拌,直至一片姜上,都裹满奶油霜就行了。


三、韭莱


中医辨识体质设备厂家提示韭菜是一种含有维生素矿物质的食材,具备温中散寒、滋阴壮阳等功效。在冬至这个时节,食用一些韭菜可以推动身体的血液循环,提高身体的免力,从而更好地抵御严寒。除此之外,韭莱还能促进消化吸收,促进排便等肠道问题。


中医辨识体质设备厂家提示强烈推荐菜谱:韭菜鸡蛋饼


1、提前准备一把韭莱,清理干净,沥干水分,切成小粒。碗中磕入鸡蛋打散后,放进韭莱粒,加少许盐与十三香,拌匀。


2、少量多餐添加小麦面粉,搅成粘稠的面浆。


3、锅中倒入适量食用油,倒进面浆,摊成你喜欢的样子,中火炸至金黄,美味可口既成。


四、牛羊肉


中医辨识体质设备厂家提示牛羊肉富含蛋白质矿物质元素,具备益气、滋润脾胃的作用。在冬至这个时节,食用一些牛肉可以补充大脑充足的营养。


强烈推荐菜谱:青椒炒牛肉


1、把羊肉洗干净切成片,加少许米酒、水淀粉和食用油翻拌,腌渍一会儿。


2、把辣椒洗干净后,立即拿刀拍扁,或是剁碎都能够。凉锅下油,放进辣椒和大蒜子爆锅一会儿。


3、放进牛羊肉混和炒到所有掉色后,再加入盐、生抽酱油、耗油和米酒翻炒均匀,美味可口既成。

中医辨识体质设备厂家提示“冬至补阳,手脚不冷”,提议经常吃4样!

中医辨识体质设备厂家提示“冬至补阳,手脚不冷”,12月22日冬至,经常吃4样,温暖过冬!


标签: 中医辨识体质设备

厂家咨询电话:136 1637 9298(微信同号)
本篇文章网址:https://www.niaodianyi.com/zyxw/1078.html

本站声明:网站部分内容及图片来源于网络,本站只提供存储,如有侵权,请联系我们,QQ: 325925638 ,我们将第一时间删除!
点击咨询全自动尿碘分析仪器设备