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中医体质辨识诊断仪简述后天阳虚体质是如何形

来源:未知 作者:尿碘检测仪 发布时间: 2018-09-13 16:37




中医体质辨识诊断仪简述后天阳虚体质是如何形成的

中医体质辨识诊断仪建议体质养生,不同体质的人特征不一样,养生的方法不一样,注意点也是不一样的,因此我们一定要注意。生活中,身边很多人都是脸色发白、嘴里没有味道、经常流汗、无精打采等,甚至性格都非常的内向,其实,这些都和阳虚体质有关系。有些人阳虚是因为先天原因,而有些人的阳虚体质确实是后天导致的。
 
一、后天阳虚体质是如何形成的
 
1、饮食不得当,酷爱冷饮,尤其是在夏季爱吃雪糕喝冷饮。这些冷性食物进入胃部后会直接降低胃的温度,使得身体内部阴气盛行,反伤了阳气。同样的,冬季吃西瓜、冷饮等一样会损耗阳气,导致阳虚。
 
2、生活起居无规律,现在的社会非常的发达,科技更是发达,我们每个人的生活中都离不开网络的,经常刷微博、朋友圈、玩游戏等,一直到夜里才睡觉。中医体质辨识诊断仪表示熬夜不仅伤阴,更伤阳。因为夜间是我们体内阳气聚集的时候,此时只有按时入睡,阳气才能正常升发,如果休息不当,阳气无法升发,自然会导致阳虚。此外,长期呆在温度低、过冷的房间里也会导致阳虚。
 
3、滥用抗生素也会导致阳虚体质。很多人都有一种感受,就是在服用几天抗生素之后,会出现胃肠不适感,要么胃痛、胃胀,要么食欲不振,要么腹泻等。一般来说,抗生素有一定刺激胃肠的作用。从中医角度来讲,抗生素会损伤人体的阳气。因为抗生素有抗菌消炎的作用,均为苦寒之性,口服之后,伤脾胃。脾胃是后天之本,一旦脾胃功能不能正常运转,人体的生命力就会减弱,阳气也会减少,导致阳虚。
 
二、后天阳虚体质怎样调理
 
1、精神调养,阳气不足的人常表现出情绪不佳,如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。中医体质辨识诊断仪建议要善于调节自己的感情,消除或减少不良情绪的影响。
 
2、环境调摄,阳虚质适应寒暑变化能力差,稍微转凉,即觉冷不可受。因此,在严寒的冬季,要避寒就温,在春夏之季,要注意培补阳气。有人指出,如果能在夏季进行二十至三十次日光浴,每次十五至二十分钟,可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表,毛孔、腠理开疏,阳虚体质之人切不可在室外露宿,睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间,要注意室内外的温差不要过大,同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停,如果不注意夏季防寒,只图一时之快,更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的风痹病的发生。
 
3、中医体质辨识诊断仪建议阳虚体质的人,要加强体育锻炼,春夏秋冬,坚持不懈,每天进行1~2次。具体项目,因体力强弱而定,如散步、慢跑、太极拳等,亦可常作日光裕,强壮卫阳。
 
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