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经常四肢无力,中医体质辨识诊断仪提醒小心血

来源:未知 作者:尿碘检测仪 发布时间: 2018-09-17 15:27




经常四肢无力,中医体质辨识诊断仪提醒小心血瘀气虚

中医体质辨识诊断仪科普气虚血瘀是我们经常会出现的一种状况,主要是因为气虚运血无力,血行瘀滞到引起的。
 
一、血瘀气虚的症状
 
1、说话语声低怯,气息轻浅。更不用说胸腔共鸣和腹式呼吸了。所以我们说,语声低怯,气息轻浅,这是肺气虚的表现。
 
2、肺气虚相对来也容易引起内外环境的适应能力差。
 
3、脾气虚,脾胃之气不足。主要表现为饮食没有食欲,而且在饮食之后会出现腹胀,大便困难的情况。
 
4、四肢无力。中医体质辨识诊断仪科普脾主肌肉,脾主四肢。如果脾气虚的话,则肌肉松软,没有力量。四肢也容易没有力量的,整个形体比较松弛,没有张力,尤其是气虚体质的女性怀孕发胖,生完小孩以后,腹部肌肉会严重松弛。完全一点弹力和张力都没用。整个人的体型很松懈,不挺拔,这就是气虚没有提升的作用。
 
5、患者会出现头晕、血压低症状。因为气虚,清阳不能上升,不能提升,所以会有头晕,血压偏低,基础血压低。比如有的人血压平常都是低压40多,50多,60多,高压不会超过100。
 
二、调理方法有哪些
 
1、血瘀体质的人,日常饮食不宜多吃收涩、寒凉、冰冻的食物,以免影响血液的流通。多吃补血养血的食物,促进身体血液循环。
 
2、中医体质辨识诊断仪建议血瘀的人可以适当以中药调理养生,气血两虚则要补气血,八珍汤、十全大补汤等都有明显功效。
 
3、注意日常精神调养,培养乐观情绪,精神愉悦则气血和畅,血液流通就有利于血瘀体质的改善。经常性焦虑、不安、苦闷、忧郁等不良情绪会加重血瘀症状。
 
4、适量运动可以增强心肺功能,心肺功能强大可以帮助消散淤血,促进血液的循环,有利于改善血瘀体质。运动不宜太激烈,尤其是中老年患者。
 
中医体质辨识诊断仪温馨提示血瘀体质的朋友大多数都可以通过饮食的方面进行体质的改善,而且形体偏瘦居多,合理饮食,规律作息习惯,可以很好的调理自己的身体。
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