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容易过敏,中医体质辨识仪器教你调理特禀体质

来源:未知 作者:尿碘检测仪 发布时间: 2018-09-30 14:38




容易过敏,中医体质辨识仪器教你调理特禀体质

中医体质辨识仪器科普特禀质是是一类体质特殊的人群,易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏。易患鼻炎、哮喘、荨麻疹等。春天一到,很多朋友容易被各种各样的过敏性疾病困扰。这一类容易过敏的人群,在中医的体质学说中,属于特禀质。
 
一.特禀体质的常见表现
 
1、不感冒也容易打喷嚏;也常会有鼻塞、流鼻涕或流眼泪的现象。
 
2、经常因季节变化、温度变化或闻到异味等情况,出现咳嗽、气喘、气闷的现象。
 
3、对花粉、刺激性气味等容易引起过敏现象,或者在季节交替、气化变化的时候容易出现一些过敏现象,如鼻塞、流鼻涕、流眼泪,或者皮肤起点状、块状红包。
 
4、皮肤如果抓一下,就会出现明显的抓痕,或者周围皮肤红一片的现象。容易起荨麻疹、风疹、风疹块、风疙瘩等皮肤病;因过敏出现过紫癜。
 
5、眼睛容易出现红血丝、瘙痒或红肿的现象。
 
6、生活中经常无缘无故地出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状,如吃过东西有恶心、呕吐的现象,吃点凉的就腹泻,或夏天常腹泻等。春季或秋季常有咽喉发痒、肿痛、有异物感等不适现象。
 
7、服食一些药物、食物,或者接触过油漆、涂料之类的化学物质,或者在新装修的房子里待久了会出现一些过敏现象,如皮肤起点状或块状的红包,且伴随着发痒等。
 
二.特禀体质怎样调整生活方式
 
1、饮食清淡、均衡、粗细粮食搭配适当。少吃容易引起过敏的食物,如海鲜、荞麦等。
 
2、如果非常容易感冒,多吃些温平补气的食物;如果兼有阴虚、体内燥热、可多食用滋阴食物。
 
3、保持良好睡眠习惯,早起、不熬夜。现代生活的模式下,过敏体质的人越来越多,这和违背自然规律的生活方式有密不可分的关系。
 
4、微微的出汗有助于改善皮肤的新陈代谢,但不可过度运动,反倒消耗气血。
 
5、七情适度,不急不躁,顺其自然。
 
中医体质辨识仪器温馨提示日常避免过敏原的刺激,生活环境中接触的物品如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘螨,可引起过敏,应常清洗、日晒。外出也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中,以免刺激而诱发过敏病症。
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