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中医体质辨识仪系统阐述气虚质容易得哪些疾病

来源:未知 作者:尿碘检测仪 发布时间: 2018-10-30 15:34




中医体质辨识仪系统阐述气虚质容易得哪些疾病

中医体质辨识仪系统科普气虚体质是指当人体脏腑功能失调,气的化生不足时,易出现气虚表现,常表现为语声低微,形体消瘦或偏胖,面色苍白,气短懒言,精神不振,体倦乏力,常自汗 出,动则尤甚,舌淡红,舌边有齿痕,苔白,脉虚弱,因各种病因而发病,因心肺脾肾气虚部位不同而并见不同的症状。
 
一.气虚质的特征表现
 
1、常见表现:
 
肌肉松软,臀部下垂、乳房下垂、肚皮松软。怀孕生孩子以后,肚皮特别松。脾主肌肉和四肢, 脾气虚,四肢肌肉就松软无力。
 
头晕,健忘。不开心。多汗自汗出虚汗,运动更甚。
 
节气变化容易感冒。月经不调或闭经。
 
没食欲,消化不良,经常腹胀,大便困难。
 
面色萎黄或淡白。头发没有光泽。
 
胃强脾弱:吃得多且快为胃强;饭后腹胀,易疲乏,是脾虚难化。
 
2、易患疾病:
 
体松软肥胖。气虚发胖多是吃的东西消化不掉形成痰湿,留皮下就是肥胖。 有高血压者,中风的发病率会明显升高。
 
内脏下垂。气虚不能提升,肾、胃、子宫等内脏容易下垂。严重还会有重症肌无力。
 
慢性炎症。中医体质辨识仪系统表示气虚女性一旦感染生殖系统炎症,很容易就转换成慢性。最典型就是慢性盆腔炎。
 
二.气虚质的生活方式
 
1、多吃性平、偏温、具有补益作用而且好消化的食物
 
2、冷饮、冰箱里刚拿出来的食物一定不要再碰,寒凉最伤脾胃。
 
3、喝水要小口,温饮,避免大量猛饮,容易出现脾胃发涨、促生痰湿体质。
 
4、气虚消化功能不佳,一定要细嚼慢咽,七分饱,否则容易脾胃积滞。
 
5、选择缓慢的有氧运动,慢跑、瑜伽、登山、散步等。避免过度运动,加重气虚体质。
 
6、谨避风寒,不要过劳。不熬夜。
 
7、注重情志养生,不要考虑过多,可以培养自己的兴趣爱好,多与朋友交流。
 
中医体质辨识仪系统提示人体之气根据来源各有不同,分别为禀受父母的先天元气、脾胃吸收饮食运化的精微之气和由肺脏呼吸的自然界的清气。因此,气虚质调理以培元补气、益气健脾、补益肺气为主要治则。
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