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中医体质辨识仪简述血瘀质的日常调理法则

来源:未知 作者:尿碘检测仪 发布时间: 2019-04-09 17:03




中医体质辨识仪简述血瘀质的日常调理法则


中医体质辨识仪表示血瘀体质是指当人体脏腑功能失调时,易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质,常表现面色晦黯,皮肤粗糙呈褐色,色素沉着,或有紫斑,口唇黯淡,舌质青紫或有瘀点,脉细涩。多因七情不畅,寒冷侵袭,年老体虚、久病未愈等病因而发病,常随瘀血阻滞脏腑经络部位不同而出现不同的症状。

 

血淤体质者的日常调理法则

 

如果你是血淤体质,在生活中可以从以下几个方面加以调养:

 

1.饮食调养:忌食凉食

 

血淤体质的人多吃些活血化淤的食物。如山楂、韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等适合血淤体质者冬季吃;如生藕、黑木耳、竹笋、紫皮茄子、魔芋等,适合血淤体质人夏天食用;适合血淤体质的人食用的海产品有螃蟹、海参等。

 

2.家居环境:多运动

 

血淤体质的人,要多运动,少用电脑。工作期间要每隔l小时左右走动走动。适量的运动能唤起心肺功能,被振奋,非常有助于消散淤血。

 

3.药物调治:桃红四物汤

 

血淤的人可以适当地补血养阴,可以少量吃阿胶、熟地、白芍、麦冬等。用田七煲猪脚或鸡肉,如果还想补血,可以放红枣。取一只鸡大腿,放在炖盅里,放三粒红枣,再放一点田七,一起炖,一星期吃上一次,非常好的活血作用。

 

中医体质辨识仪提示血淤体质常见于女性,女性情感细腻,容易不开心,如果不开心、郁闷,不想吃东西,可以服用逍遥丸、柴胡疏肝散等。
 

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