山东国康欢迎您!我们致力于生产尿碘检测仪和中医体质辨识仪,为国民的身体健康不断奋斗是我们的目标和责任!
谨防夏季暑湿中医体质辨识仪温馨提示


谨防夏季暑湿中医体质辨识仪温馨提示

中医体质辨识仪科普夏天雨水多、湿气重,身体最容易被暑湿侵袭。俗话说,湿气不除百病生,因此,一定要注意防湿祛湿,不给湿气可趁之机。
 
5个标准暗示你「湿」了,中的越多湿气越重
 
在进行“大动作”之前,我们要先判断自己是否已被湿邪入侵:
  
1、吃饭时看食欲。明明没有加餐,却在平时吃饭的时间段吃不下饭,吃一点点东西就感觉胃胀,甚至有点恶心反胃。
  
2、洗漱时看舌头。想知道自己是不是湿气太重了,看舌头也是最准确的方法之一。如果发现自己舌苔发白且厚,而且舌头边缘出现明显齿痕形态,总觉得嘴里发粘,同时蓝色暗黄,可能湿气已经比较重了。
 
3、穿衣时看体型。喝水都会胖,就是典型的湿人特征。如果你饮食和平时一样,体重就砰砰往上涨,尤其是腰腹部,赘肉也有了,腰围也变大了,下肢也水肿了,甚至起床时关节僵硬,浑身酸痛,那你应该湿气蛮重了。
 
4、工作时看状态。湿气重得人会时常感到胸闷,需要深呼一口气才能缓过来,而且日常工作时头脑昏沉,全身懒洋洋,注意力难以集中,很容易感到疲惫,不想动,记忆力下降。
  
长夏易暑湿,防湿祛湿方法不同
 
防外湿:外湿一般是天气潮湿或长期处于潮湿的环境中、不见天日的原因,尽量避开这些危险因素,早晚多晒晒太阳就好了。
 
防内湿:中医认为内湿是不好的生活方式导致的,比如过度饮酒、爱吃生冷食物等等,都可能导致寒湿内侵,脾阳失运,湿自内生。
 
中医体质辨识仪提醒如果你以上几条都没有中,那恭喜你,你还没「湿」,是一名抵抗力还不错的健康体质。湿气不重的人,平时只需要做好防湿工作就好了,谨防湿气缠身。
在线客服

在线咨询

在线咨询

在线咨询

咨询电话:155 8820 6877
二维码

扫描二维码,咨询报价!