中医体质辨识仪系统科欧身体里的血液运行不畅了，或有瘀血内阻了，这种体质状态就是中医所说的血瘀体质。血瘀体质是一种埋藏了很多危险因素的体质，高血压、冠心病、肿瘤等都和血瘀体质有着千丝万缕的联系。
 
一、血瘀体质的成因
 
1、七情不畅。就是平常所说的气滞血瘀。恼怒过度，思虑过度，劳伤心神，容易导致心失所养，脾失统摄，血液运行不畅或血溢脉外不能消散而成血瘀。
 
2.、年老体弱。脾胃虚损或肾阳虚衰，气虚鼓动无力，血液运行不畅，血液瘀滞，即气（阳）虚血瘀。
 
3、寒冷侵袭。天气骤冷，或久居寒冷地区，寒邪侵袭人体，经脉蜷缩拘急，血液凝滞，容易形成寒凝血瘀。
 
4.久病未愈。久病入络，血脉瘀阻，血行不畅；血行脉外不能消散而成血瘀。
 
二、血瘀体质如何调理
 
1、调整日常饮食习惯
 
血瘀体质的人日常饮食最好不要吃会影响血液循环的食物，比如寒凉、冰冻的食物都会影响到人的血液循环，不是很严重的情况下尽量不吃药物调理，同时要多吃一些具有活血化活血祛瘀作用具有补血养血作用的食物，像猪肉，胡萝卜这些都是很不错的选择。此外在饮食上要尽量减少一些凉血，止血的食物，这些食物都会加重血瘀体质的症状。
 
2、对症下药
 
中医体质辨识仪系统专家表示要对症治疗，其实对于血瘀体质的病人来说就要经常用一些具有活血作用的补品，但是在服用这些所谓的补品的时候也要适当，过量的服用补品会让身体的瘀血更多，更不利于瘀血的排出。
 
3、保持轻松愉快的心情
 
一个人的心理健康其实也是会影响到身体健康，而血瘀体质的人由于血液的循环受到了影响，因此日常的情绪也会受到很大的影响，因此日常生活中一定要保持乐观的情绪，用一种积极的态度去面对生活。
 
4、经常运动
 
运动是最好的养生方式，而对于血瘀体质的人来说适量的运动具有增强心肺功能的作用。从而促进了人体的血液循环，对改善体质有着很大的帮助，当然了对于血瘀体质的人来说运动也不要太激烈了，尽可能的选择一些有氧运动。像散步，慢跑，游泳这些都是很不错的选择。
 
中医体质辨识仪系统提示调理身体淤血不仅要从用药入手，更要从生活饮食抓起。多吃一些有活血化瘀功效的食物，及时的调理身体淤血，促进身体血液的循环，这样就能很好的改善身体体质，让身体变的健康。